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アヴァンティ は 東村山 にある レンタルスタジオ 習い事 スタジオです

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教室詳細SCHOOL detail

教室名 究極アロマヒーリングヨガ

商品イメージ1

   

  • 開催日:毎週月曜日
  • 時 間:19:45〜20:45
    曜 日:月曜日→究極アロマヒーリングヨガ 
     
  • 金 額:
    初回500円
    2回目以降1000円/回

教室紹介

体が硬い方、心が疲れている方、頭をすっきりさせたい方、ヨガが初めての方も丁寧にレッスンを進めていくのでご安心ください。
まずは自分の身体や頭の動き、心を感じていくことから始め、回数を重ねながらより本来の自分自信に戻れるようレッスンを進めていきます。
月曜日ということもあり、一週間頑張れる身体作りを目指し、身体も柔らかくなってくることを実感できるプログラムになっています。
楽しみながらレッスンを受講してください。


こんな事を教えます

お仕事が忙しく頭が疲れているという方には、ヒーリングのクラスをお勧めし、まずはご自身の頭や心をリセットしていただけるようレッスンを進めています。

まずは自分自身の頭と心を鎮め、向き合うことに集中し、自分の今の状況が確認できる感覚が養えたら少しずつ身体を動かし、凝り固まっている身体をほぐすようにして動いていくようレッスンを進めていきます。

いつも動作している動きがどのぐらい、身体に負担をかけているのか。
また、自分の身体は一体今どのぐらい動けるのか等ご自身でご自身自身を感じ取り、ではどのように毎日の生活を改善させていけるのか等レッスンの中でお伝えさせて頂きます。

本来の自分に戻っていただけるよう毎回のレッスンでお伝えさせて頂きますので、
究極の癒しを味わいながらレッスンを受けてみてください。


こんな方におすすめ

昨日、一昨日、はたまた過去の疲れがたまり溜まってしまい、一度リセットしたい方。
日々忙しすぎて自分の身体を休ませる時間がない方
月曜日の初めに一度身体と心をリセットさせ、一週間を生き生きと快適に過ごしてみませんか?
身体が硬いという方も、心、頭がお疲れという方も是非クラスを受けにきてみてください。
今の自分をリセットさせ、本来の自分に戻すお手伝いをさせて頂きます。


他のスクールとここが違う

常温ヨガのスタジオですので、素直に今の自分の心と身体に向き合いながら自分自身を変えていける良いきっかけだと思います。
また、私個人が癒しの世界(セラピスト)で働いてきた経験より、皆さんを容易に癒しの世界へとお連れできると思いますので、
癒しの時間、世界を贅沢に味わいながらご自分を癒して頂けたら嬉しいです。

講師から皆様へ

日々、仕事や家事に追われ自分の時間が持てない方、溜まっている疲れを取り除きたい方、
少し、異次元の世界で癒しを味わいたい方など、いつも頑張っている自分へのご褒美としてお越し下さい。
きっと、次の日から頭がスッキリして、自分の世界がより快適に進んでいくことをお約束します。
自分の心と身体に向き合いながら日常の世界でも自分を癒していけるようにレッスンを進めていきますのでご安心ください。
是非この機会にヨガの世界を通して自分という一人の大切さを感じ取っていただければと思います。
楽しみながらヨガの世界にどっぷりはまっていきましょう!

講師プロフィール

Shizuku(シズク)

タイ古式とリフレクソロジーのセラピストとして3年ほど活躍。
その後、ヨガインストラクターとして他スタジオのレッスンを受け持つ。
主にヒーリングレッスンを持ち、体幹を鍛えるレッスンもお客様に好評がある。


スタジオ情報

株式会社アヴァンティ

〒189-0014
東京都東村山市本町2-21-3
TEL.042-397-1475
FAX.042-399-0766
info@a-dance.com