インストラクター

資格
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター
・骨盤調整ヨガ認定インストラクター
・マタニティヨガ認定インストラクター
ハワイカウアイ島へヨガとアーユルヴェーダを学びヨガ留学をし資格を取得。

帰国後、ヨガスタジオ、岩盤ヨガスタジオ、スポーツジム、カルチャーセンター、
様々なスタジオで講師を務め2013年に長女を長女を出産。
妊娠中にはマタニティヨガを学ぶ。


インストラクター:MEGU(メグ)

社長

HPをご覧頂きありがとうございます。
自分の事はついつい後回しになりがちなお母さん達。
ですが、ママヨガのレッスン60分間だけはご自身の為だけに身体を動かしリフレッシュして頂いています。
私自身も娘を出産後は身体もボロボロで、初めての育児に戸惑う日々で毎日やっていたヨガからはかけ離れた日々を過ごしていました。
娘の成長と共に少しずつ自分の時間を作りヨガを再開し、心も身体もとても楽になりました。

自身の体験から皆さんには同じ想いをして欲しくない!と思い、ママヨガのレッスンをユカ先生から引き継がせて頂きました。
レッスンは60分ですがしっかりと身体を動かすのは45分ほどです。
後はママにお付き合いしてくれたお子さんと一緒に出来るポーズを取ったり、ご参加頂いているママさん達みんなでお話ししたりしています♪私が皆さんには子育ての相談に乗ってもらっている事もあります(笑)

もちろん子供は可愛いけれど大変な事も多い子育て。
ママが健康で笑顔でいる事は家族にとっても大切な事です。
この時間が皆さんにとって、少しでも子育て中のリフレッシュの時間になればと思っております。
私自身もまだまだ子育てで落ち込む事は沢山あります。
けれどレッスンで皆さんとお話しさせて頂き毎回元気をもらっています♪

ママトーク沢山しましょうね^^
お気軽に体験レッスンへお越しください。
沢山の可愛いお子様とママさん達に出会えますように