ヨガタイム shanti

教室紹介

ヨガ未経験者から経験者まで、どなたでもご自身のペースで心地良いヨガを深めていただけるよう指導いたします。初心者や体の硬い方には修正のポーズも指導しますので、安全で効果的なヨガを行うことができます。

こんな事を教えます

ベーシックヨガ

こんな方におすすめ

全くのヨガ初心者から経験者まで。

他のスクールとここが違う

一人一人の体質や個性を尊重するニューヨーク生まれのイシュタヨガ。少人数制で丁寧に指導。

講師から皆様へ

運動不足やストレスの解消、心身のリフレッシュ、シェイプアップ、アンチエイジングに・・・
心身のコリをほぐし、ご自身の内側に眠っている力を呼び覚ましましょう。体験はお気軽にどうぞ。

講師プロフィール

マリコ

・全米ヨガアライアンス500時間認定
・Be Yoga Japanにてイシュタヨガティーチャートレーニング500時間修了
(200時間トレーニング+300時間上級トレーニング修了)
・マタニティヨガ ・産後ヨガ・シニアヨガ・レストラティブヨガインストラクター認定