Personal dance school D-fitt D-fitt
1教室紹介
ダイエットに特化したダンススクールです。
「初心者の方でも恥ずかしがらずに、気軽に始めてほしい！」
そんな想いから、すべてのスタジオで”10名以下”の少人数制を採用しています。
友達の輪ができていたらどうしよう？孤立しないか不安・・・
そんな思いはさせませんので、ぜひ一度体験にお越しください♫
2クラス詳細
| クラス名 | ジャンル | 対象者 | 開催日時 |
|---|---|---|---|
| 親子ダンスダイエット | エクササイズ・HIPHOP・ジャズ | 20代〜（子供：未就学児無料） ※大人のみの参加OK ※最大10組限定 |
金・10:00-10:50 |
| シニアダンスダイエット | エクササイズ・HIPHOP・ジャズ | 60代〜 ※最大10名限定 |
金・9:00-9:50 |
| クラス名 | 料金 | 入会金 | その他料金 |
|---|---|---|---|
| 全クラス共通 | 月謝制(月4回)：5980円(税込6578円) 月額会員特典： ①ダイエットテキストプレゼント ②ライトダイエットサポート(専用LINEご案内) ③オンライン習い事サブスク(月4回無料) |
10000円(税込11000円) ➡体験会当日入会で無料 |
・体験会料金：500円(税込) ・オプション：食事指導プランあり 1ヵ月＋29800円 |
3こんな事を教えます
ダイエットや筋力UPに特化した動き、ダイエットに関する知識も交えながら、楽しくて有意義な時間を提供します！
親子クラスは、J-popやK-popのヒットソングを使用。シニアクラスは70〜80年代の歌謡曲などをメインに使用します。
ダンスダイエットと言っても、ハードなレッスンではなく「適度にいい汗がかける」くらいのちょうど良い強度です♫
最後の15分間はしっかりとストレッチを行うので、疲労回復までしっかりアプローチできます！
4こんな方におすすめ
とにかく痩せたい、美しく引き締めたい方
ずっとダンスを始めたかったけど、勇気が出なかった方
ジムやパーソナルに通ってみたけど、辛くて続かなかった方
5他のスクールとここが違う
内容はとっても簡単でシンプル！初めての方でも安心して通えるように「10名以下の少人数制」にて実施します。さらに少人数なら、正しい動きを丁寧に指導できるので、効果はとても高く、一人一人とのコミュニケーションもしっかりとれます。
そして・・・「毎週のレッスンが待ち遠しい！」と思えるような、心が動く楽しいレッスンを、講師一同心がけております！
6講師から皆様へ
ダイエットのために「筋トレや食事制限」をしないといけないと思っていませんか？
実は、簡単なダンスをするだけで十分なんです！有酸素と無酸素の運動が同時に可能なので、効率よく脂肪を燃やすことができます！
「どんなレッスンだろう？」少しでも気になった方は、まずは一度遊びに来て下さいね♫ダイエットの相談もお気軽にどうぞ♫
7講師プロフィール
東 エリナ（ヒガシ エリナ）avexアーティストアカデミー ダンスヴォーカルコース卒業
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・上級食育アドバイザー
［経歴］
2009.6～2010.6 オリコン「Pokey！RANKINGパラダイス」
2017 ベリーグッドマン「Pain Pain Go Away feat.MUTSUKI from softly」C役
2016.7 TINS～最強のステージ～＠Zepp東京 2017.5
Fashion Leaders real6@なんばハッチ（関西コレクション） オープニングダンサー
2018 club pixie（シンガポール）専属ダンサー
2017〜2018 ものまねレストランCROKET MIMIC TOKYO専属ショーダンサー 他多数
Instagram→ https://instagram.com/erina7777777