1教室紹介

二人の講師によるアットホームな大人のフィットネスです。

ストレッチ、ヨガ、バレトン、アイソレエーション、ダンベル＆ダンス！豊富なエクササイズを組み合わせた、トータルコンディショニングプログラムです。

様々な音楽に合わせて、非日常感を味わいながら身体を動かし、心身のリフレッシュ、体力増強、健康維持が楽しく、マイペースで出来ます。

3こんな事を教えます

ストレッチから始まり、ヨガで気持ちよく整え、アイソレエーション又はバレトンの後、ダンス2曲を踊ります。続いて、パワーヨガ又はダンベル、そして筋トレ、クールダウンへと導いていきます。

5他のスクールとここが違う

プログラムを3カ月ごとに更新し、色々なエクササイズを取り入れ、充実感たっぷりです。
1時間の中で身体を伸ばす、動かす、鍛えるの全部を叶えます。
講師2人でしっかりと皆様方をサポートいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

7講師プロフィール

岩崎 小乃実
ヨガ、キッドビクスインストラクター

3歳よりモダンバレエ、20代でジャズダンス、エアロビクスを始める。
公共施設等でキッドビクスの講師を務めながら”競わせない、コミュニケーションを取りながら楽しく体を動かす”をモットーに大人のプログラムを考案。
小学校の学年行事等の経験多数有り。
現在は大人のヨガ、ダンスの講師として活動中。指導歴30年。

鈴木 快枝（すずき　よしえ）
6歳よりクラシックバレエを始め、松山バレエ学校にて学び、田中敏子に師事。
第19回埼玉県舞踏コンクール「テレビ埼玉賞」受賞
松山バレエ団公演「くるみ割り人形」他、日本バレエ協会公演「白鳥の湖」「ヤングフェスティバル」等に出演。
東宝「回転木馬」アンサンブルペニー役、劇団四季「オペラ座の怪人」他のミュージカル舞台に出演
クラシックバレエの他、モダンダンス、ジャズダンスにも親しむ。
2023年ヨガインストラクター資格取得。岩崎インストラクターと共にフィットネスの指導に携わる。
バレエ指導は多年にわたり2022年度よりスタジオ・アヴァンティにてアミィバレエスタジオ開講時から講師を勤めている。