フィットネススタジオ Move Onmove on
1教室紹介
18歳以上であれば、年齢や性別など関係なく、どなたでもご参加いただけます。
初めは誰でも未経験です。
未経験の方や体力に自信のない方でも基本から丁寧にお伝えしていきますので、一緒にボクササイズやZUMBAで気持ちの良い汗を流しましょう。
不定期ですが体験会も行っております。
2クラス詳細
| クラス名 | ジャンル | 対象者 | 開催日時 |
|---|---|---|---|
| パンチ＆キック シェイプ | シェイプアップ系 | 18歳以上男女 | 月・13:00-14:00 |
| パンチ＆キック シェイプ | シェイプアップ系 | 18歳以上男女 | 木・13:30-14:30 |
| ZUMBA | ダンス系 | 18歳以上男女 | 木・15:00-16:00 |
| ZUMBA | ダンス系 | 18歳以上男女 | 土・13:30-14:30 |
| パーソナルレッスン | ダイエットトレーニング | 18歳以上男女 | 相談の上決定 |
※木曜日は、本町スタジオで開催。
| クラス名 | 料金 | 入会金 | 体験料 |
|---|---|---|---|
| 全クラス共通 | 月謝：6,000円 ※複数クラスの場合、1クラス5,000円×クラス数 ビジター：1回1,700円 |
なし | 500円 |
| パーソナルレッスン | 1回 60分：8,000円(1人) 1回 60分：10,000円(4人まで) |
なし | なし |
3こんな事を教えます
☆パンチ＆キック シェイプ クラス☆
・機能的(楽)な身体の動かし方
・様々なパンチやキック
・格好良く決まる身のこなし
☆ZUMBA☆
・機能的(楽)な身体の動かし方
・格好良く決まる身のこなし
・表現力や想像力
4こんな方におすすめ
☆パンチ＆キック シェイプ クラス☆
・ストレスを発散したい方
・体を引き締めたい方方
・体力を向上させたい方
・運動が苦手だったけど体を動かしたい方
・シャドーボクシングに興味のある方
☆ZUMBA☆
・ストレスを発散したい方
・趣味を持ちたい方
・体を引き締めたい方方
・体力を向上させたい方
・運動が苦手だったけど体を動かしたい方
・音楽に合わせて体を動かすのが好きな方
・ダンスに自信がないけど身体を動かしたい方
5他のスクールとここが違う
☆共通☆
・体力が続かなくても大丈夫です。自由に休憩が取れます。
・間違えても大丈夫です。自分なりで十分です。
・基本から行なう事で技術の習得を実感しやすいです。
・ストレッチの時間を多めに入れているので安心して参加できます。
・一般的に聞く「厳しい」レッスンは一切行いません。
※安全かつ安心して楽しくスッキリする時間を提供することをモットーに行っております。
6講師から皆様へ
参加した方から『肩や腰がスッキリした』『沢山汗が出るようになった』『気分がスッキリした』『日常生活が楽になった』というご意見が多く、大変満足して頂いております。
また、レッスン中に疲れを感じた場合には、ご自由に休憩をとって頂いて構いませんし、和気あいあいとした雰囲気でレッスンを行っております。
ストレッチや基本的な身体の使い方から行なっておりますので、安心してご参加いただけます。
まずは、一度体験にいらしてみてください。
7講師プロフィール
陣野孝徳(じんのたかのり)フィットネススタジオMove On代表
・リーボックジャパン公認
マーシャルアーツインストラクター
ステップインストラクター
・JCCA公認
ストレッチポールインストラクター
・ViPR Japan公認ViPRインストラクター
・JWI公認ZUMBA®️インストラクター
・日本プロカウンセリング協会公認
１級心理カウンセラー
都内大手スポーツクラブや溶岩浴スタジオにてキッズスイミングやトレーナー、インストラクターとして、また北海道函館市においても活動していた。
現在は、心理カウンセラーとしての知識を活かし、都内や埼玉県内の高齢者施設、総合体育館やヨガスタジオにてバランスボールやキックボクササイズ、エアロビクスプログラムを提供している。
舞台俳優やサラリーマン、飲食店店長など様々な業界での経験や知識を活かし、自らの活動はもちろん、トレーナーやインストラクター志望の若手の指導や教育も行っている。