ママヨガスタジオ・ここはぐはママの為のヨガスタジオです。

コンセプト

　ママたちの為のクラスを作りました。私自身が２児のママであり家事や育児の中でも、女性らしさや綺麗でありたいと思う気持ちを大切に、またママたちの交流の場所としても役に立てるようなクラスにしたいです。
　もちろん、経験や年齢は問いません。これからママになる方。育児はほとんど終わっていても大丈夫です。
　心と身体を綺麗にして、輝いた日々を送りましょう。

　　　　　　　ママヨガスタジオ　ここはぐ
　　　　　　　　　　　　　代表　ＹＵＫＡ

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Q&A

子連れで参加はできますか？

子連れでレッスンは出来ます。ねんね、はいはい、よちよち、未就学児のお子様であれば一緒に来て頂く事が可能です。
横で寝かせながら、泣いてしまったら抱っこをしながら、興味のある子は一緒に動いたってＯＫです。

ヨガは初めてなのですが・・・

初めての方でも大丈夫です。ヨガは競うものではなく、自分自身と向き合い、自分のペースで出来るものです。
経験者も初心者の方も、自分が出来る範囲でレッスンすることが出来ます。

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