理学療法士によるやさしい運動療法教室
教室ジャンル
リハビリ&トレーニング
講師から皆様へ運動は継続することが大切。そのためには安心、楽しみ、励みになる関係や環境が必要です。
この教室は、親身で丁寧な「優しい指導」、分かりやすい「易しい指導」をモットーに、少人数クラスで参加者一人ひとりに目を配れる、続けやすい環境を整えて皆様をお待ちしています。
人生100年時代といわれていますが、体が動きにくくなれば体力はさらに衰え、色々なことが億劫になり、出来ることも限られてきてしまうことでしょう。
でも体は正直。運動すれば必ず体は変わってきます。自分の体と向き合う時間を持ち、いくつになっても趣味や生き甲斐のある生活を楽 しむためにも、『動けるカラダ、あるけるカラダ』を一緒に作っていきましょう